UN SORPRENDENTE VIAJE QUE LLEGÓ A LAS PUERTAS DE LA MADUREZ, LLENANDO DE NUEVAS SENSACIONES MI VIDA.

domingo, 28 de junio de 2015

Comer sano





Si no te das prisa no vas a llegar a tiempo de formar parte de los miles de seguidores de la operación bikini. ¡Sí! esa maniobra estratégica cuya única finalidad es que luzcas un cuerpo de lo más fibradito. ¡Venga!, que aún llegas a tiempo para perder unos cuantos kilos con la dieta de la piña, la de la alcachofa o cualquier otra con la que te vas a perder los ricos sabores del verano. Sí, ya sé que tu te cuidas mucho, y que lo que te gusta comer con profusión no engorda nada de nada, pero está claro que no me refiero a esos alimentos jugosos, duros y apetecibles que se saborean con muchas ganas de encontrar todo el resabio que guardan en su interior.


Comer sano, debemos comer todo el año, que equivocados andamos, si solo lo hacemos al querer lucir cuerpos diez en la playa o en la piscina. Es claro que debemos comer muchas verduras y abundantes frutas. Pero ojo, cuidado, que hasta aquí llegan las intolerancias. Una muestra de sangre ha desterrado de mi dieta el tomate o la patata. ¡Impensable! Pero cierto. Por suerte no me han prohibido el pepino, la zanahoria, el nabo o el irresistible plátano.


Así que ya sabéis a comer sano todo el año y dejarse de tontas excusas, que al menos un plátano al día hay que comer. No lo dudéis y haced como este amigo que se provee de un buen surtido para que no le falte de nada. Buen provecho.

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Las fotografías proceden de Internet, y no se cita al autor por no indicarse en el lugar de origen su autoría y procedencia. En caso de incumplimiento involuntario de algún derecho se retirará inmediatamente

6 comentarios:

  1. Sin duda hay que comerse por lo menos un plátano al día ya no para adelgazar, sino para ser más feliz y mejor. A mi me valdría perfectamente el equipamiento del mozo de la fotografía, uff, me iba a quedar como un rey... que hablo del racimo que sujeta en la mano derecha, ¡eeeeh! Aunque está científicamente demostrado que con el uso intensivo de ese otro plátano que no entraba en mi comentario se puede adelgazar quemando muchas calorías, y de paso ejercer la buena obra de hacer adelgazar al que disfruta de tu banana...¡ay pero qué me haces decir, sinvergüenza!
    Es el calor, creo...:-)
    Un abrazo.

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    1. Jajajaja... yo me como todos los días un plátano para desayunar, que es una buena forma de comenzar con energía y alegría el día, jejejejeje......

      ¿Calor dices? El calor es lo que me hace comerlo como el amiguete de la fotografía, a pelo, que así se saborea con más agrado.

      Un abrazo, y ya sabes, cuando quieras compartimos el desayuno, que así sabe mejor, jajajjajaa

      ¡Anda!, no me seáis subliminales porfa, que todo es muy sano.

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    2. Subliminal? Visiten México un día jajajaja

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    3. Jajaja.... no será por ganitas que las hay desde hace muchos añossss

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